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晚上陆岭仍然监督沈溪做俯卧撑跟单腿深蹲起立，又泡了奶粉麦乳精让她喝。
一夜就那么过去，沈溪早上醒来时陆岭已经走了，给她留了张纸条，上面写着：坚持锻炼身体，喝奶粉加麦乳精。
——
纪晏安收到陆岭的信。
信被拆开检查过才交到他手里。
信上写的是语录，现在好多人写信都是大段语录，真正想说的话却是寥寥几句，可纪晏安拿到这封信除了语录之外并无正文，他开始猜测也许是信没写完就寄了出来，不过他想陆岭不至于犯这种粗心错误，也许是语录另有深意。
他把语录读了一遍又一遍，实在解读不出过多的意思，只能把信暂放一边，几天之后，把信在拿起来看，发现信纸的前四行开头四个字竖着读正好是“自欺欺人”。
最后一行的第一个字是“蠢”。
纪晏安觉得自己像一块岩石
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