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训练室有很多外面根本没有的锻炼器材。
杠铃有一吨重的，负重有十吨到几十吨重的，就连战斗绳索也有那种非常巨大的版本，这就让郑缘很开心了。
郑缘其实从半年前开始，就已经不用器材锻炼了，因为他发现那些器材已经没有用了，好在因为有【精简版琦玉锻炼法】的存在，就算是跑步也能够提升他的身体强度。
所以他就干脆将锻炼计划变成了每天早上跑步。
今天在这看到这么多，这些大型锻炼器材他实在有些心痒痒。
于是没有理会张云峰的惊讶，直接带着张云峰就开始锻炼起来，他说的这些数字很大，怎么着也要以身作则才是。
他不但以身作则，还要超级加倍。
说实话，这些器材还是不能完全满足郑缘的要求，所以在使用器械的时候还给自己加了一层重力buff，当然张云峰也肯定是有的，毕竟我们赛亚人大皇子贝吉塔也是在重力室里变强的。
郑缘锻炼强度之大令颜珏和金叶咂舌，做深蹲的时候肩膀上要扛一个十吨重的杠铃，做俯卧撑的时候背上要扛5片一吨重的杠铃片，做仰卧起坐的时候手臂上也帮上两吨的负重，就连跑步的时候全身上下还要绑上一层负重。
而且即使这样，郑缘也能在极快的时间内完成任务，然后进行其他训练。
比如挥拳、踢腿、还有负重挥刀，毕竟手上有一把龙纹刀，以前他也没有练过，所以从今天开始他准备练一练，而之前那些夸张到极点的锻炼对他来说好像真的就是热身运动一样。
可是，对比起郑缘，张云峰现在就比较艰难了，那些热身动作，让他做了一下午。
最后像只死狗一般瘫软在了地上，不过幸好他是一名变化系的异人，在他变成祸斗后，只用了十分钟就消除了训练留下的疲惫又重新活蹦乱跳的了。
郑缘看到这一幕，眼中全是羡慕。
晚上，他们真的食堂的包厢里搓了一顿。
你别说，食堂菜的味道还真是极好的，而且还有魔兽肉，这一顿饭既满足了郑缘的食欲也给郑缘提供了满额的身体能量。
一开始郑缘对武者需要魔兽肉的说法其实是有点半信半疑，毕竟他锻炼了这么久，身体变得这么强，可平时吃饭也能够满足他的消耗。
可真吃过一次后，郑缘才明白武者为什么对魔兽肉需求这么大了，吃完魔兽肉的那种感觉就像是一个没气的气球一下子
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